鼻歌を歌うことは、感染症の予防につながると言われています。
鼻の奥には、鼻咽腔(びいんくう) という場所があります。
鼻とノドの境の部分です。
鼻咽腔は、身体の免疫の急所といわれているそうです。
この部分の働きが鈍ると、ウィルスや花粉などを排泄する働きが低下して
風邪や肺炎などの、感染症を発症しやすくなります。
鼻咽腔を強化することで、感染症などの予防になります。
鼻歌で鼻咽腔を強化する
この鼻咽腔の機能強化には、鼻歌を歌うのが効果的です。
特にスローテンポで低い音程の歌謡曲を、唸るように歌うのがおすすめです。
ぜひお好きな曲を、鼻歌で歌ってみてください♪